Die Auswirkungen von UV-Strahlung auf unsere Augen

 

SonnenbrillenJeder kennt die Schäden, die die Sonne auf unserer Haut anrichten kann. Doch wie ist es mit unseren Augen? Es ist genau so wichtig, dass wir unsere Augen vor einer zu großen UV-Strahlung schützen.

UV-Strahlung existiert nicht nur im direkten Sonnenlicht, sondern auch bei bedecktem Himmel.

Unser Körper hat die Fähigkeit, sich zu regenerieren und beschädigte Zellen zu ersetzen. Die Zellen unserer Augenlinse können dies nicht. Deshalb kann Grauer Star als das Ergebnis einer allmählichen Schädigung der Augenlinse entstehen. Und eine solche Schädigung wird durch UV-Strahlen verursacht.

Ein übermäßiger Kontakt mit UV-Strahlen in der Kindheit ist besonders schädlich für Ihre Augen, wobei diese Schäden erst im späteren Leben zutage treten. UV-Strahlen können auch bei der Entwicklung von altersbedingter Makula-Degeneration (AMD) eine Rolle spielen. Ein übermäßiger Kontakt mit Sonnenlicht kann zudem Hautkrebs bewirken.

Wie Sie Ihre Augen vor UV-Strahlen schützen können:

 

  • SonnenschutzDie beste Art und Weise, Ihre Augen vor UV-Strahlen zu schützen, ist die Verwendung eines UV-Filters, der das Eindringen der  schädlichen Strahlen in die Augen verhindert. Brillen und Kontaktlinsen können mit einem integrierten UV-Schutz ausgestattet sein.
  • Hochwertige Kunststoffgläser haben auch ohne Tönung bereits einen UV-Schutz.
  • Sämtliche Kontaktlinsen der Marke ice-Premium sind mit UV-Filtern ausgestattet, die in das Linsenmaterial integriert wurden. Auf diese Weise wird das ganze Jahr hindurch zum Schutz der Augen beigetragen.
  • Die Sonnenbrille allein hält nicht immer alle UV-Strahlen ab, da das Sonnenlicht seitlich an der Brille vorbei eindringen kann. Die Verwendung von Kontaktlinsen mit UV-Filtern bietet zusätzlichen Schutz.
  • Nicht alle Sonnenbrillen sind mit dem gleichen Schutz ausgestattet. Eine effiziente Sonnenbrille sollte sowohl UVA- als auch UVB-Strahlen abhalten. Während jede Sonnenbrille die UVB-Strahlung abhält, wird bei einem qualitativ hochwertigen Sonnenschutz auch das Abhalten von 100% der UVA-Strahlen vorausgesetzt.

Designer-Sonnenbrillen

  • Nehmen Sie große Gläser, die nahe an den Augen anliegen. Um zu verhindern, dass das Sonnenlicht von der Seite her eindringt, sollten Sie große Brillen oder stark gebogene Sonnenbrillen verwenden.
  • Designer-Sonnenbrillen stellen nicht unbedingt einen garantierten Schutz vor schädlichen Sonnenstrahlen dar.
  • Gewöhnliche Sonnenbrillen – d.h. Brillen ohne nachweislichen UVA-/UVB-Schutz – können den Augen unter Umständen mehr schaden als nutzen. Dunkle Gläser führen dazu, dass sich die Pupille erweitert. Dies führt zu vermehrtem Eindringen von UVA-Strahlen in das Augeninnere und somit zur Schädigung der Netzhaut und der Augenlinse.
  • Eine gute Ernährung kann ebenso zum Schutz der Augen beitragen. Lutein im Kohl, Spinat, Broccoli und zahlreichen gelben oder orangefarbenen Obst- und Gemüsesorten ist ein Antioxidans und schützt die Zellen. Er kann dazu beitragen, schädliches blaues Licht vom empfindlichen Netzhautgewebe abzuhalten und somit eine Schädigung dieses Gewebes zu reduzieren. Lutein kann somit den von Kontaktlinsen und Brillen mit UV-Filtern gewährten Schutz verstärken.

 

 

  • Lia SchäferInsbesondere Kinder müssen ihre Augen schützen. Genau wie bei der Haut ist der von der Sonne an den Augen angerichtete Schaden in den frühen Jahren der kindlichen Entwicklung besonders stark ausgeprägt.
  • Reflektiertes Sonnenlicht kann zu Verbrennungen am Auge führen (Schneeblindheit). In großen Höhen, auf schneebedeckten Bergen, an Sandstränden und an reflektierenden Wasserflächen wie an Seen, Flüssen und am Meer ist die Sonneneinstrahlung am stärksten.
  • Internationale Studien haben jetzt gezeigt, dass die zur Volkskrankheit gewordene Makuladegeneration durch vermehrte UV-Belastung hervorgerufen wird. Auch durch die immer frühzeitiger angewandten Staroperationen wird die Makula verstärkt der UV-Strahlung ausgesetzt, da die eingesetzte Kunstlinse nicht den hohe UV-Schutz bietet, wie die natürliche Augenlinse. Hier helfen nur Sonnenbrillen mit speziellem Seitenschutz und UV500-Gläsern!